Välj rätt dunkudde – 5 tips

En riktigt bra dunkudde ska kännas mjuk och fluffig, samtidigt som den ger huvud och nacke ett behagligt stöd. Vilken höjd som passar dig bäst beror framför allt på din sovställning och hur mycket du sjunker ner i madrassen. Här är fem saker att tänka på.

1. UTGÅ FRÅN DIN SOVSTIL
Målet är att huvud, nacke och ryggrad ska vila i en naturlig linje. Därför behöver kudden ha rätt höjd för just din sovställning.

Sover på mage
Om du sover på mage passar en låg kudde bäst. Den låter huvudet vila närmare madrassen och minskar vinkeln i nacken.
Vi rekommenderar: Sonno Dunkudde Låg >

Sover på sidan
När du sover på sidan behöver kudden fylla utrymmet mellan huvudet och axeln. Välj en medium eller hög kudde som ger ett jämnt stöd.

Vi rekommenderar: Sonno Dunkudde Medium › Sonno Dunkudde Hög › Trio Dunkudde > Mondo Dunkudde >

Sover på rygg
För dig som sover på rygg passar ofta en låg eller medium kudde. Den ska ge stöd utan att föra huvudet för långt framåt.
Vi rekommenderar: Sonno Dunkudde Låg › Sonno Dunkudde Medium › Mondo Dunkudde >

Byter sovställning
Byter du ofta sovställning passar en låg eller medium kudde bäst.
Vi rekommenderar: Sonno Dunkudde Låg > Sonno Dunkudde Medium > Mondo Dunkudde >

2. MATCHA KUDDEN MED MADRASSEN
Madrassens fasthet påverkar vilken kuddhöjd du behöver. I en mjuk madrass sjunker kroppen längre ner, vilket ofta gör att en lägre kudde passar bättre. En fastare madrass kan i stället kräva en högre kudde för att ge rätt stöd.

3. GE DIN NYA KUDDE LITE TID
En ny kudde kan kännas annorlunda i början, särskilt om din tidigare kudde hade en annan höjd eller fasthet. Ge kroppen lite tid att vänja sig innan du avgör om kudden passar dig.

4. TA HAND OM DIN DUNKUDDE
Med dunkuddar i förstklassigt dun får du den där mjuka och fluffiga nästan ”vispade” känslan som bara dun kan ge. Skaka och puffa kudden regelbundet för att fördela fyllningen och bevara formen. Vädra den gärna och följ alltid produktens skötselråd vid tvätt.

Ett kuddskydd hjälper till att skydda mot fukt, damm och fläckar och kan förlänga kuddens livslängd.
Vi rekommenderar: Facile Kuddskydd EKO >

5. VÄLJ SPÅRBART DUN
Välj dun vars ursprung och tillverkning går att följa. Mille Nottis dunkuddar innehåller europeiskt klass 1-dun och tillverkas i Polen i en mindre fabrik under noggranna kvalitetskontroller.

Våra dunprodukter är certifierade av IDFL och rekommenderade av Asthma Allergy Nordic.

Läs även:
Om att välja dun >
Så väljer du rätt duntäcke >
Tvätta dun: de 5 vanligaste misstagen >